miércoles, 16 de marzo de 2022

FIRME, A FLOTE Y LUCHADORA

    Es la imagen que casi siempre tienen de mí: "FIRME, A FLOTE Y LUCHADORA", pero tengo que deciros que la realidad es otra. Con esta afirmación no quiero decir que no luche, o que me hunda  o que no sea firme, para nada en absoluto, pero es verdad que no siempre estoy firme, luchando y a flote.

    Mantenerse siempre firme, es inviable. Me dicen que tengo mucha suerte porque "siempre" se me ve muy firme y alegre, pero no es cierto. Como todo ser humano tengo mis malos momentos y malas experiencias, la vida es así, pero trato de afrontarlo de la mejor manera.


    Intentar no hundirse, es difícil. Me dicen que tengo mucha suerte porque "nunca" me hundo, pero no es cierto. Me hundo muchas veces, sobre todo cuando ahondo en pensamientos muy pesimistas y negativos, y no sólo con respecto a la esclerosis múltiple, sino con todo en general. Cuesta mucho y es muy difícil salir de los baches y cambiar el chip, unos días se consigue, otros casi y algunos no.

    Luchar y poner todo de nuestra parte, es posible. Me dicen que soy una "gran" luchadora, pero no siempre es así. Esto en parte si es verdad, porque es posible que si ponemos empeño y todo lo que esté en nuestras manos podemos mejorar, sobre todo mentalmente. 


    En los últimos años, he estado bastante perdida sobre todo emocionalmente y he tenido bastantes etapas en las que anímicamente no estaba con esa chispa que me suele caracterizar. Han sido muchas dudas, incertidumbres, miedos..., pero también he tratado de ver y analizar de que manera poder gestionarlo todo para que me perjudique lo menos posible.

    Lo digo siempre y lo he comentado muchas veces por el blog, para mí es muy importante mantener la mente ocupada en algo que nos ilusione, porque es una forma de ayudarnos a reconducir nuestra vida y generar ilusiones. Personalmente, una de las cosas que más me ha ayudado es aprender y experimentar como la alimentación puede ayudar a mejorar el estado de salud, tanto físico como mental y emocional.

    A mi ritmo, sin prisas, sin agobios durante un tiempo he estado estudiando nutrición y me ha ayudado y está ayudando tanto que os lo quería compartir. Es increíble como pequeños cambios no pueden aportar grandes beneficios. Por eso he pensado que a través del blog y las RRSS, en la medida que pueda iré compartiendo cosillas con la finalidad de que os puedan ayudar.

 «Compartir una idea, que te importa es una manera generosa de cambiar tu mundo para mejor». Seth Godin.

FIRME, A FLOTE Y LUCHADORA

     Es la imagen que casi siempre tienen de mí: "FIRME, A FLOTE Y LUCHADORA", pero tengo que deciros que la realidad es otra. Con...